Las ciruelas pasas tienen una textura suave y un excelente sabor. Este fruto desecado contiene todos los nutrientes de su homólogo fresco, pero mucho más concentrados, debido a la pérdida de agua que sufre en el proceso de desecación. Son un acompañamiento ideal en carnes y pescados, en macedonia y por su- puesto en pudings, pasteles y tartas rellenas de fruta.
LAS CIRUELAS SON UN ALIMENTO ESENCIAL EN SU DIETA
Las ciruelas deshidratadas son también una excelente fuente de fibra y de sorbitol, un suave estimulante del colon que ayuda a reducir el tiempo de tránsito de las deposiciones y consecuentemente el riesgo de constipación, cáncer colorrectal y hemorroides. Además, numerosos estudios resaltan su efecto protector contra la osteoporosis y la osteopenia por su contenido en potasio y en elementos traza como el boro.
Consumir 30 gramos de ciruelas al día aporta a tu organismo una gran cantidad de nutrientes.
LOS BENEFICIOS DE LAS CIRUELAS SECAS
Ingredientes: Ciruelas, aceite vegetal y conservantes (E-202)
Origen: ARGENTINA
Información nutricional por 100g
MODO DE CONSERVACION
Alérgenos: Puede contener trazas de sulfitos, sésamo y frutos secos, conservar en un lugar fresco y seco.
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Tiene propiedades saciantes y es una gran fuente de energía. El dátil es rico en antioxidantes , vitaminas A, C Y E ,minerales –potasio y magnesio–, fibra –unos doce gramos por ración– y carbohidratos.
Destaca por su pequeño calibre y su intenso sabor. Contiene omega 3 y 6, hidratos de carbono de absorción lenta, por eso nos proporciona energía de larga duración, fibra soluble e insoluble, minerales, vitaminas A, B y C. Su consumo moderado favorece el transito intestinal. Un snack ideal para comer entre horas. ¿ A que espera a obtener su bolsa de...
Su contenido energético es elevado, pues mediante la desecación se reduce el contenido de agua y se concentran los nutrientes. Son una fuente de carbohidratos. Contienen glucosa, levulosa y sacarosa, pero sus azúcares naturales son más sanos que el azúcar industrial.
El piñón chino es considerado uno de los frutos secos mas apreciados por su delicado sabor y su amplia versatilidad a la hora de usarlo en la cocina. Suele consumirse en ensaladas, desayunos, como acompañamiento de carne y pescados, para hacer salsas, repostería y rellenos de carne o pescado...
Las pasas son uvas que se han secado para su posterior consumo. Se trata de un tipo de fruta deshidratada que aporta una gran fuente de energía al consumirla. Contienen una alta cantidad de hidratos de carbono por lo que se recomienda su consumo, sobre todo, a deportistas. Además, también contienen altas dosis de fibra, potasio y propiedades...
Destaca por su pequeño calibre y su intenso sabor. Contiene omega 3 y 6, hidratos de carbono de absorción lenta, por eso nos proporciona energía de larga duración, fibra soluble e insoluble, minerales, vitaminas A,B y C. Su consumo moderado favorece el transito intestinal. Al estar tostado y ligeramente salado es un snack ideal para comer entre horas. ¡...
Los orejones de albaricoque son bajos en calorías. Se necesitan hasta 5 piezas para obtener la misma cantidad que tiene una manzana. Sin embargo tienen muchos mas nutrientes y un alto contenido en fibra. Los albaricoques se someten a un proceso de secado, una vez deshidratados pierden su peso quedando concentradas todas sus propiedades nutricionales. ¿A...
El coco rallado se obtiene de la pulpa del coco deshidratada y rallada. Nuestras bolsas de coco mantienen todo el sabor y la textura de este fruto. Es un ingrediente perfecto para incorporar a cualquiera de nuestros postres caseros. Les aportara un sabor y un olor delicioso, además de una textura única. Disfrute de su exquisito sabor en sus yogures,...
Las nueces mitades de origen California son una de las nueces mas demandadas por su textura y sabor. Aproximadamente el 85% de ellas son mitades enteras y el 15% son trozos. Es una nuez de gran calidad. Coma un puñado de nueces como tentempié o mézclelas con sus cereales, pastas, postres, ensaladas o entrantes para darles un toque crujiente, nutritivo y...
Las pasas son uvas que se han secado para su posterior consumo. Se trata de un tipo de fruta deshidratada que aporta una gran fuente de energía al consumirla. Contienen una alta cantidad de hidratos de carbono por lo que se recomienda su consumo, sobre todo, a deportistas. Además, también contienen altas dosis de fibra, potasio y propiedades...
Destaca por su pequeño calibre y su intenso sabor. Contiene omega 3 y 6, hidratos de carbono de absorción lenta, por eso nos proporciona energía de larga duración, fibra soluble e insoluble, minerales, vitaminas A,B y C. Su consumo moderado favorece el transito intestinal. Un snack ideal para comer entre horas. ¡ Compre su bolsa de pistachos y disfrute de...
Las nueces trozos de origen California son una de las nueces mas demandadas por su textura y sabor. Aproximadamente el 20% de ellas son mitades y el % 80 son trozos. Es una nuez de gran calidad. Toma un puñado de nueces como tentempié, o mézclalas con tus cereales, pastas, postres, ensaladas o entrantes para darles un toque crujiente, nutritivo y...
Su contenido energético es elevado pues mediante la desecación se reduce el contenido de agua y se concentran los nutrientes. Son una fuente de carbohidratos. Contienen glucosa, levulosa y sacarosa, pero sus azúcares naturales son más sanos que el azúcar industrial.
Las ciruelas pasas tienen una textura suave y un excelente sabor. Este fruto desecado contiene todos los nutrientes de su homólogo fresco, pero mucho más concentrados, debido a la pérdida de agua que sufre en el proceso de desecación. Son un acompañamiento ideal en carnes y pescados, en macedonia y por su- puesto en pudings, pasteles y tartas rellenas de fruta.
