
Tiene propiedades saciantes y es una gran fuente de energía. El dátil es rico en antioxidantes , vitaminas A, C Y E ,minerales –potasio y magnesio–, fibra –unos doce gramos por ración– y carbohidratos.
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Tiene propiedades saciantes y es una gran fuente de energía. El dátil es rico en antioxidantes , vitaminas A, C Y E ,minerales –potasio y magnesio–, fibra –unos doce gramos por ración– y carbohidratos.
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