Las pepitas de calabaza tienen un sabor dulce y suave, parecido a las nueces o a las almendras, mucho menos amargo que la calabaza normal, y una textura delicada y fácil de masticar. La alternativa más sencilla y eficaz para servirlas es esparciéndolas en sopas o ensaladas aliñadas al gusto, para conseguir un aporte nutritivo extra.
Las pepitas de calabaza son ricas en ácidos grasos y antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del corazón y el sistema nervioso. Estos alimentos suponen un gran aporte nutricional para nuestro organismo de vitaminas A, complejos vitamínicos B, vitaminas C, D, E y K, fósforo, zinc, calcio, cobre, potasio, hierro y magnesio.
Las semillas que extraemos de las calabazas son alimentos que incluyen los valores energéticos necesarios para llevar una dieta sana y equilibrada.
BENEFICIOS DE LAS PEPITAS DE CALABAZA
Ingredientes: Pepitas de girasol
Origen: CHINA
información nutricional por 100g
MODO DE CONSERVACION
Alérgenos: Puede contener trazas de sulfito, sésamo y frutos secos, conservar en un lugar fresco y seco.
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Las bayas de goji son el fruto del Lycium Barbarum. En varias partes del continente asiático se cree que estas bayas tienen el poder de rejuvenecer e incluso prolongar la vida. Como consecuencia esta baya se ha consumido y utilizado en una gran cantidad de platos desde hace cientos de años.
Las pipas de girasol proceden del girasol. Un producto rico en ácidos grasos poliinsaturados, con cantidades elevadas de fibra y proteína siendo apto para toda la familia. Añade semillas de girasol en todo tipo de preparaciones como bizcochos, panes, cremas... ya que es un producto sin sal ni azúcares.
Las semillas de lino es la fuente vegetal mas rica en ácidos grasos omega-3 y tiene un sinfín de aplicaciones en la cocina. Gracias a su característico sabor combina muy bien con chocolate, arroz, fruta, verdura.
Este producto es un cocktel de frutos secos, pasas, albaricoque seco, arándanos, piñones, pepita calabaza, pipa girasol y anacardos, perfecto para aderezar tus ensaladas, yogures u otras recetas.
Una de las propiedades más características de las semillas de sésamo es que es uno de los productos más rico en calcio (675mg /100 gr) conteniendo así más calcio que la leche (120mg / 100 gr). Gracias a ello es un gran aliado para prevenir el desarrollo de la osteoporosis y mantener la salud ósea en buenas condiciones, sobre todo durante el embarazo, la...
Una de las propiedades más características de las semillas de sésamo es que es uno de los productos más rico en calcio (675mg /100 gr) conteniendo así más calcio que la leche (120mg / 100 gr). Gracias a ello es un gran aliado para prevenir el desarrollo de la osteoporosis y mantener la salud ósea en buenas condiciones, sobre todo durante el embarazo, la...
Las semillas de chía son una enorme fuente nutricional ya que contiene un buen puñado de vitaminas y minerales. Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más.
La quinoa blanca es la variedad mas conocida. Su sabor es suave y tiene una textura ligera y esponjosa. Se adapta perfectamente a diversos tipos de recetas. Este tipo de quinoa es la que contiene menos calorías y además, es rica en proteínas, en vitaminas y en minerales.
Una de las propiedades más características de las semillas de sésamo es que es uno de los productos más rico en calcio (675mg /100 gr) conteniendo así más calcio que la leche (120mg / 100 gr). Gracias a ello es un gran aliado para prevenir el desarrollo de la osteoporosis y mantener la salud ósea en buenas condiciones, sobre todo durante el embarazo, la...
Las pepitas de calabaza tienen un sabor dulce y suave, parecido a las nueces o a las almendras, mucho menos amargo que la calabaza normal, y una textura delicada y fácil de masticar. La alternativa más sencilla y eficaz para servirlas es esparciéndolas en sopas o ensaladas aliñadas al gusto, para conseguir un aporte nutritivo extra.
